دور الرياضة في علاج الاكتئاب
يعد الاكتئاب الحاد أحد المشاكل النفسية الشائعة والمنتشرة التي تنتج عن أسباب عدة، يجب التعامل مع تلك المشكلة بالأسلوب الصحيح وعلاجها تحت إشراف طبي متخصص لتجنب ما قد يترتب عليها من نتائج وخيمة، إذ أن تفاقم تلك الحالة قد يؤدي بالمريض للسقوط في فخ إدمان المخدرات كمثال أو قد يدفعه للإقدام على إيذاء نفسه، فترى كيف يمكن علاج الاكتئاب وما الأعراض الدالة على وقوع الإصابة به؟