الصحة النفسية

متى يجب زيارة الطبيب النفسي

متى يجب زيارة الطبيب النفسي ؟ وكيف تكون الزيارة الأولى؟

نتشارك همومنا ومشاكلنا مع الآخرين في الكثير من الأوقات، لكن  في بعض الاوقات لا تؤتي تلك المشاركة النتائج المرجوة منها في التخفيف عنا، أو في إيجاد تفسير لما نمر به من مشاعر وأفكار. وهنا، نبدأ في البحث عن خبير أو مختص بإمكانه منحنا تفسير أو فهم لما نمر به وكيفية تخطيه ويبدأ أغلبنا في التساؤل متى يجب زيارة الطبيب النفسي ؟ وكيف تكون الزيارة الأولى؟

ادمان الإنترنت والاكتئاب

ما العلاقة بين ادمان الإنترنت والاكتئاب؟

ادمان الإنترنت والاكتئاب بينهما علاقة متداخلة. فرغم إحداث الإنترنت طفرة في جميع نواحي الحياة تسهيله للتواصل البشري وتبادل الثقافات والآراء، إلا أنه سلاح ذو حدين. العلاقة بين ادمان الإنترنت والاكتئاب   أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين ادمان الانترنت والاكتئاب. أوضحت تلك الدراسة أن بعض مستخدمي الإنترنت يقل تفاعلهم مع من حولهم في الحياة الواقعية …

ما العلاقة بين ادمان الإنترنت والاكتئاب؟ قراءة المزيد »

الاكتئاب أثناء أزمة كورونا

كيفية التعامل مع الاكتئاب أثناء أزمة كورونا!

منذ أكثر من عام ظهر كائن حي يهدد العالم أجمع ويحصد أرواح الجميع كبارًا وصغارًا، شبابًا وشيوخًا، هذا الكائن المميت هو فيروس كورونا الذي أودى بحياة الكثيرين من أصدقائنا وأقاربنا وأخواتنا؛ مما أدى إلى إصابة الجميع بالهلع والخوف، بل والاكتئاب.

أعراض مرض الزهايمر

أعراض الزهايمر وأسباب الإصابة به وطرق العلاج

يتردد على مسامع الكثير منا اسم مرض الزهايمر، ويعتبره بعضنا هو الاسم البديل لحالات النسيان التي قد نمر بها خلال الأحداث اليومية، ولكن هل تعلم حقًا ما هو مرض أو أسباب مرض الزهايمر؟ هل تعرف أنه مأساة حقيقية ليس للمصاب به فقط ولكن أيضًا لمن هم مطالبون برعايته؟ اسمح لنا أن نزيد من معرفتك حول هذا المرض،

اضطراب الكرب

اضطراب الكرب بعد فقدان شخص عزيز

يملك بعضنا الشجاعة الكافية ليقف صامدًا أمام ما يواجهه من صدمات في الحياة. ولكن قد لا يملك البعض تلك الشجاعة، فتظهر عليه مجموعة من الأعراض النفسية والسلوكية التي تُعرقل حياته الطبيعية. يُطلق على هذه الحالة علميًا اضطراب الكرب بعد الصدمة (PTSD)

فقدان الذكرة النفسي- فقدان الذاكره

لماذا يحدث فقدان الذاكرة النفسي ؟

نُردد دائمًا أن النسيان من النّعم، ربما هو نعمة عندما نريد تجاوز الآلام والأحزان، ولكن مما لاشك فيه أننا نحتاج ذاكرتنا لنستطيع أن نعيش الحياة بتفاصيلها المختلفة. إلا البعض تغلبه صدمته النفسية فيتغلب النسيان على التذكّر، وهنا تُصبح الحالة مرضية وهو ما يُعرف بمرض فقدان الذاكرة النفسي، فما هي أهم أعراض وأسباب هذا المرض؟ وهل …

لماذا يحدث فقدان الذاكرة النفسي ؟ قراءة المزيد »

الصحة النفسية وجائحة كورونا

نصائح لتحسين الصحة النفسية أثناء جائحة كورونا

توجد صلة وطيدة بين الصحة النفسية وجائحة كورونا التي فرضت ضعوطاً نفسية وعصبية على الجميع دون استثناء وإن كان ذلك بدرجات متفاوتة، فالانعزال في حد ذاته يشكل ضغطاً نفسياً كبيراً بجانب تنامي مشاعر القلق المرتبطة باحتمالات الإصابة أو فقدان المقربين

علاج الفصام

أهم طرق علاج الفصام

يُعرف مرض الفصام (Schizophrenia) بأنه أحد الأنواع الأكثر شيوعاً من الاضطرابات الذهانية، ويُعد علاج الفصام في مراحله الأولى -أي فور ملاحظة أعراضه- أمر بالغ الضرورة، ذلك بهدف السيطرة على أعراضه التي تحمل قدر كبير من المخاطر

اضطرابات الشخصية

أهم أنواع اضطرابات الشخصية وطرق العلاج

في كثير من الأحيان يفاجئنا تصرف غريب أو سلوك غير معتاد من أحد المحيطين بنا، وقد نندهش حتى من أنفسنا إذا بدر منا سلوك مشابه، ونظل في حيرة لتفسير الدافع وراء هذه التصرفات الغريبة!، وللأسف قد ندرك بعد وقت طويل أن السبب في ذلك هو أحد اضطرابات الشخصية العديدة والتي لم يكن لدينا فكرة عنها لقلة الثقافة في الصحة النفسية