قد تبدو كلمة “التعافي” محيرة وغامضة لكثير من الأشخاص؛ فهي بالتأكيد تعني أشياء مختلفة لمختلف الأشخاص. كما تعد أيضًا ماهية مصحات إعادة التأهيل مصدرًا لعدم اليقين؛ فقد رأينا جميعًا صورًا لها في الأفلام ولكن كيف تبدو في الواقع، وما الفوائد التي يمكنك اكتسابها منها؟
إن الشعور بالحرمان في عملك أو الشعور بأن هويتك يتم إهمالها في وظيفتك الحاليه هي أعراض كلاسيكية للإرهاق التنفيذي.
يُعد شهر يناير واحدًا من أكثر شهور السنة بردًا وكآبة. يمكن لفترات الصباح المظلمة ووقت النهار القصير والليالي الطويلة أن تُشعرنا بالتعب والإرهاق أكثر من المعتاد. وخلال هذه الفترة الحساسة، من الضروري تطوير بعض سلوكيات التأقلم الصحية
من المهم أن نلاحظ أنه في حين أن آلية العمل متشابهة بالنسبة للعديد من السلوكيات القهرية، فإن القوة الدافعة والمنطق ليسا دائمًا نفس الشيء. وفقًا للنظريات المختلفة، سلوكيات مرضى الوسواس القهري يتم تحفيزها في المقام الأول للتخفيف من أعراض المرض، والذي يتميز بـ
يشكو البعض من استمرار شعورهم بالإجهاد والتعب طوال الوقت وليس فقط في أيام محددة ولا بعد عودتهم من العمل، وهنا يمكننا وصف أنهم يعانون من إجهاد مرضي أو تعب مزمن وليس مجرد إرهاق عادي، وهي حالة لازالت محدودة الانتشار لذا لازال العلماي في حيرة من أسبابها. ما هي أعراض الإجهاد المرضي وما أشهر أسبابه؟، وكيف …
كيف تفرق بين الإجهاد المرضي والإجهاد الطبيعي؟ قراءة المزيد »
انعكس تفشي وباء فيروس كورونا المستجد “Covid 19” بصورة سلبية بالغة على الحالة النفسية للشباب بالأخص، فقد أقر الأطباء بأن القلق الشديد يعد استجابة طبيعية تماما في تلك الفترة نتيجة استشعار دنو الخطر
أصبح إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية أمراً شائعاً خلال السنوات الماضية بسبب شيوع الإنترنت والذي جعل عملية الوصول إلى هذه المواد المرئية أكثر سهولة مقارنة بالماضي، وتكمن خطورة هذا السلوك الإدماني في أن أغلب المصابون به يرفضون الإقرار بأنه مُسبب للإدمان من الأساس
عند ذكر مصطلح التعافي من الإدمان فإن أول ما يتبادر للأذهان هو عملية سحب السموم من الجسم وتخليه من آثار المادة الإدمانية مثل المخدرات -على اختلاف أنواعها- أو إدمان الكحول وغير ذلك، إلا أن تلك النظرة تتسم بشيء من القصور إذ أن عملية الاستشفاء من الإدمان أكثر شمولية واتساعا من ذلك.
يتخذ لعب القمار عدة أشكال مثل المراهنات ولعب الورق وألعاب الطاولة وغير ذلك، لكن الاعتياد على ممارسة هذا النوع من الألعاب لفترة طويلة فإنه يتحول لأحد أشكال الإدمان السلوكي الذي يعرف بعدة مصطلحات مثل إدمان المقامرة أو القمار القهري أو اضطراب القمار، جميعها مسميات تشير إلى الرغبة الخارجة عن السيطرة التي تدفع المريض دفعاً للاستمرار في المقامرة دون الانتباه لما قد يترتب على ذلك من عواقب مثل خسارة مبالغ كبيرة من المال.
سبر أغوار النفس البشرية ومعرفة خفاياها تطلب من علماء النفس العمل لمئات السنوات وربما أكثر؛ ذلك أن فهم الاضطرابات النفسية وعلاجها معقد ويحتاج الى الإلمام بجميع الظروف التي تعرض لها المريض النفسي، ليست الظروف الحالية فقط وانما تصل الحاجة لمعرفة ظروف النشأة الحياتية ككل للمريض؛ ومعرفة طبيعة شخصيته.
© Copyright Addcounsel Ltd. All rights reserved. Website by Mint
