القلق والتوتر

عوامل تزيد من شعورك بالقلق والتوتر يجب تجنبها

الشعور بالقلق والتوتر أمر طبيعي جداً ومعتاد في الكثير من المواقف الحياتية، لكن…


الرهاب الاجتماعي

أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه

يعد الانفعال الزائد في بعض المواقف الاجتماعية غير المعتادة -مثل المواعدة أو…


الانتكاس

كيف نحمي مريض الإدمان من الانتكاس؟

تعني كلمة انتكاسة أو الانتكاس معاودة المرض أو…


اكتئاب ما بعد الصدمة

اكتئاب ما بعد الصدمة : الأعراض وتقنيات العلاج

يصيب اضطراب ما بعد الصدمة ما يقرب من 9٪ من…


التعامل مع مريض الإدمان

5 أخطاء يجب تجنبها عند التعامل مع مريض الادمان

تعد كيفية التعامل مع الابن المدمن إحدى الأمور…


علاج الاكتئاب الحاد

متى نلجأ للطبيب لعلاج الاكتئاب الحاد ؟

يعد الاكتئاب واحداً من أخطر وأعقد الأمراض…


علاج الاكتئاب بالرياضة

دور الرياضة في علاج الاكتئاب

يعد الاكتئاب الحاد أحد المشاكل النفسية الشائعة…