علاج القلق يقدم خبرائنا علاج مخصص لمجموعة من الاضطرابات المتعلقة بالقلق للأفراد بدءًا من سن السادسة عشر عامًا فصاعدًا. ما هو مفهوم القلق؟ متى يكون علاج القلق ضروريًا؟ إذا كانت لديك مشاعر من القلق أو الذعر أو الخوف بلا مبرر تغمرك باستمرار. فقد يكون ذلك مؤشرًا الى إنك تعاني من القلق. أن القلق هو عبارة …
ألم أتناول عشائي منذ قليل؟ لماذا أعاني دوماً من هذه الرغبة الملحة لتناول المزيد من الطعام قبل النوم؟ لي عدة أشهر وأنا أتعرض لهذا الشعور بصورة متكررة ولا أعرف السبب برغم أن هذا السلوك يجعل نومي مضطرباً على الدوام، أو هل يكون اضطراب نومي هو السبب في هذا السلوك؟ لا أعلم!
تتعدد أشكال الصدمات النفسية والعاطفية ما بين خسارة شخص عزيز أو التعرُّض لحادث أليم أو محاولة اعتداء أو حتى الإصابة بمرض خطير، ورغم اختلاف أسباب الصدمات النفسية وتداعياتها من شخص لآخر، إلا أن الطب النفسي أثبت إمكانية علاج الصدمة النفسيه عند الخضوع لبرنامج مُعد خصيصاً لتلك الحالات.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد أساليب العلاج النفسي التي تساعد المريض على إدراك أنماط التفكير السلبية أو غير الصحيحة مما يُمكنه من التأقلم مع المواقف الصعبة التي تعرض لها والتعامل معها بصورة أكثر فعالية
يُعرف الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بأنه أحد الأنواع الفرعية للاكتئاب الذي يصيب بعض الأشخاص في ذات الوقت -أو بالأحرى الفصل- من كل عام، تتسبب تلك الحالة في استنزاف طاقة المريض والحد من قدرته على ممارسة أبسط الأنشطة
الانتقال بين المراحل العمرية يصاحبه الكثير من التغيرات الجسدية والشعورية التي تسبب شعوراً بالارتباك لدى الشخص، وقد يتفاقم هذا الشعور إلى حد الدخول في نوبات اكتئاب والشعور بوجود أزمة حياتية؛ يظهر هذا جلياً في فترة المراهقة حيث الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب وما يصاحبها من تخبط في المشاعر.
رغم أنه لا يوجد شخص على وجه الأرض لا يخاف من أي شيء، إلا أن لكل منا له ما يخيفه وربما تكون عدة أشياء، كل ذلك يعد طبيعيًا. بينما ما لا يعد أمراً طبيعياً ويحتاج إلى تدخل طبي هو مرض الخوف أو الخوف المرضي الذي يتحول من مجرد خوف إلى فوبيا أو رعب مبالغ فيه تجاه شيء لا يستحق كل هذا القدر من الرعب.
الشعور بالقلق والتوتر أمر طبيعي جداً ومعتاد في الكثير من المواقف الحياتية، لكن حين تزداد شدة هذه المشاعر للدرجة التي تجعلها مسيطرة على الإنسان ومُعرقلة لحياته فإنها تصبح هنا خلل نفسي يعرف بمسمى اضطرابات القلق
يعد الانفعال الزائد في بعض المواقف الاجتماعية غير المعتادة -مثل المواعدة أو مقابلات العمل- أمر طبيعي يصيب كافة البشر، لكن في بعض الحالات تزداد مشاعر القلق والتوتر لدرجة تدفع الشخص إلى اجتناب التعامل مع الآخرين وبذلك تشكل الأنشطة اليومة الاعتيادية ضغطاً هائلاً عليه، وذلك خلل نفسي مزمن يعرف باسم القلق الاجتماعي أو اضطراب الرهاب الاجتماعي.
يصيب اضطراب ما بعد الصدمة ما يقرب من 9٪ من الناس في وقت ما خلال حياتهم لمرورهم بحوادث ومواقف صعبة خلال فترات عمرية مختلفة، وتعد أحداث مثل الحروب والكوارث الطبيعية، الاعتدائية البدنية والجنسية أحد أشهر الأسباب التي تدفع للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.
© Copyright Addcounsel Ltd. All rights reserved. Website by Mint
